Ragam, SAKATA.ID: Manfaat ginkgo biloba untuk kesehatan sangat banyak dan pastinya sangat aman meski dikonsumsi secara rutin dan tidak menyebabkan efek samping. Nama tanaman ini mungkin masih aneh bagi sebagian orang, Namun jika sering melihat iklan di TV pasti sudah kenal dengan nama ini.
Ginkgo biloba memiliki nama yang sangat unik juga yaitu pohon rambut gadis. Tanaman ini masuk dalam keluarga Ginkgophyta dan termasuk spesies yang mampu bertahan dan masih hidup hingga saat ini.
Sudah sejak beberapa abad yang lalu masyarakat mempercayai manfaat ginkgo biloba bisa mengobati banyak penyakit dan gangguan kesehatan. Tanaman ini juga dipercaya menjadi bahan obat herbal untuk menjaga kesehatan otak.
Manfaat Ginkgo Biloba untuk Tubuh
Kandungan Ginkgo biloba kaya dengan kandungan flavonoid dan terpenoid. Untuk flavonoid memiliki sifat antioksidan yang cukup kuat. Sedangkan terpenoid berguna untuk melancarkan sirkulasi darah.
Dari kedua kandungan tersebut memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh Anda jika mengkonsumsinya secara rutin. Berikut ini adalah manfaat lengkap dari ginkgo Biloba
Meningkatkan Daya Ingat
Manfaat utama mengkonsumsi ekstrak ginkgo biloba secara rutin adalah mampu meningkatkan daya ingat seseorang. Sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang sering pelupa.
Meskipun belum ada riset yang pernah dilakukan, namun masyarakat sangat percaya hal ini. Kenapa? karena sudah sejak lama orang pintar selalu mengkonsumsi ginkgo biloba
Menghilangkan Kecemasan
Manfaat kedua adalah bagi yang sering merasa cemas di kondisi dan suasana apapun. dengan rutin mengkonsumsi tanaman herbal ini akan membuat tingkat kecemasan turun bahkan hilang.
Kali ini sudah terbukti dari sebuah penelitian yang mengatakan kalau kandungan antioksidan dalam ginkgo biloba berperan membantu meredakan rasa cemas.
Meningkatkan Penglihatan Mata
Ginkgo biloba bisa membuat mata Anda menjadi lebih terjaga kesehatannya juga.. Penglihatan yang mulai menurun diakibatkan bertambahnya usia memang mengkhawatirkan, Apalagi yang mengalami diabetes atau glaukoma.
Dengan rutin mengkonsumsi ginkgo biloba mampu mengembalikan kesehatan mata Anda. Hal ini karena aliran darah yang mengalir ke mata jauh lebih lancar dan bisa mencegah degenerasi makula.
Meredakan Premenstrual Syndrome (PMS)
Manfaat selanjutnya adalah untuk perempuan yang suka marah-marah tidak jelas kepada pria utamanya yaitu mengatasi gejala nyeri PMS. Jadi bagi para pria yang tidak mau dimarahi tiba-tiba oleh wanita, berilah secara rutin ginkgo biloba ini.
Karena itu mengonsumsi tanaman herbal ini bisa meredakan sakit dan juga menjaga kesehatan fisik serta psikologis. Namun konsumsi ginkgo biloba sebaiknya jangan berlebihan dan harus sesuai aturan
Menghilangkan Vertigo
Manfaat terakhir ginkgo biloba juga bisa menghilangkan penyakit vertigo yang siapapun memiliki risiko penyakit ini. Vertigo adalah kondisi dimana lingkungan seakan berputar dalam mata dan terjadi secara tiba-tiba.
Pengaruh dari sensasi berputar dari vertigo adalah saat menggerakkan kepala terlalu cepat sehingga sinyal mata menuju otak yang lambat. Kondisi ini membuat keadaan sekitar terasa berputar dan membuat kita seperti linglung.
Kalau Anda mengalami vertigo tentunya akan sangat mengganggu. Untuk itu penting Anda mengkonsumsi ginkgo biloba untuk mengatasi gangguan tersebut. Sebab khasiat herbal ini bisa membantu meredakan tidak sinkronnya otak dan mata dalam melihat objek.
Dilihat dari banyaknya manfaat dari ginkgo biloba ini tak ada salahnya Anda konsumsi secara rutin terutama di masa pandemi Covid-19 ini. Saat ini kesehatan adalah hal yang paling penting bagi masyarakat Indonesia.