Lifestyle, SAKATA.ID: Berikut ini adalah cara mencerahkan kulit kusam yang bisa Anda terapkan. Pastikan Anda sudah mengenali jenis kulit terlebih dulu agar lebih mudah menentukan jenis perawatan yang cocok. Karena perawatan yang sesuai jenis kulit akan membuat wajah dan tubuh makin cerah.
Kulit kusam menjadi sangat mengganggu dalam hal penampilan. Anda bisa terlihat lelah, lesu, dan kurang menarik. Sedangkan jika kulit cerah dan terawat, Anda terlihat aktif, ceria, dan banyak disukai orang. Manusia adalah makhluk visual. Jika tidak memperhatikan penampilan, sama saja dengan menentang alam.
Agar wajah dan tubuh menjadi semakin cerah, mari simak kiat-kiat berikut.
Hindari Sinar Matahari
Sudah bisa dipastikan bahwa sinar matahari adalah musuh utama bagi kulit. Terutama di kisaran jam 10 pagi hingga jam 3 sore, ketika sinar matahari sedang terik-teriknya, sangat berpotensi menyebabkan kulit kusam. Sebaiknya tidak keluar rumah di jam-jam itu. Jika harus keluar rumah, gunakan tabir surya.
Tabir surya berfungsi melindungi kulit dari sinar matahari, biasanya diberi nama sunscreen, sunblock, atau sun protection. Melindungi kulit dari sinar matahari tak hanya mencegahnya bertambah kusam, tapi juga memperlambat kemunculan keriput. Anda juga bisa menggunakan tabir surya dari brand lokal.
Merawat Kulit Secara Rutin
Dalam memilih skincare untuk wajah, kenali jenis kulit terlebih dulu. Lalu temukan jenis produk perawatan yang sesuai. Jika rutin dikerjakan, kulit akan menjadi lebih terawat, lebih cerah, dan terbebas dari jerawat. Pastikan Anda melakukan skincare sesuai urutan agar mendapat hasil terbaik.
Selain wajah, Anda juga perlu menggunakan perawatan tubuh. Sabun mandi, scrub, dan lotion yang mengandung Glutathione dan Niacinamide bisa mencerahkan kulit tubuh. Biasanya produk akan membuat kulit lebih cerah dalam waktu dua minggu. Namun, Anda juga perlu menambah tabir surya sebagai proteksi tambahan.
Konsumsi Vitamin Kulit
Cara mencerahkan kulit kusam juga bisa dilakukan dengan pemenuhan nutrisi. Kebutuhan nutrisi kulit bisa didapat dari makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayuran. Untuk itu sangat penting menerapkan menu makanan sehat dalam kehidupan sehari-hari. Nutrisi kulit juga bisa didapat dari vitamin dan suplemen.
Mengkonsumsi vitamin dapat mencerahkan kulit lebih cepat. Konsumsi sesuai dosis pada petunjuk pemakaian. Perhatikan juga efek sampingnya. Beberapa klinik kecantikan biasanya akan merekomendasikan vitamin mencerahkan kulit, mengobati jerawat, bahkan menghilangkan flek hitam.
Lakukan Eksfoliasi
Mengangkat sel kulit mati disebut eksfoliasi. Sel kulit mati harus diangkat setidaknya satu dalam seminggu agar dapat terbentuk sel kulit baru. Jika sel kulit mati dibiarkan menumpuk, maka kulit cenderung kusam dan susah putih. Maka dari itu disarankan melakukan eksfoliasi secara rutin agar kulit semakin cerah.
Eksfoliasi bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah, seperti gula dan kopi. Jika ingin lebih praktis, Anda bisa menggunakan produk eksfoliator murah yang sudah tersedia di toko. Sebelum membeli, perhatikan komposisi produk karena beberapa orang ada yang sensitif terhadap zat eksfoliator tertentu.
Mencerahkan kulit kusam harus dilakukan secara terus menerus. Kalau bisa jangan terputus, karena jika hanya dilakukan sekali maka tidak ada hasilnya. Anda juga perlu hati-hati dalam memilih produk karena ada zat berbahaya bagi wajah yang harus dihindari.